NICE INFO : PriaMakin Perkasadengan MakanTaoge !!

"Kalau pria mau kuat,
dia mesti banyak
makan taoge, jangan
minum bir", begitu
tips yang diajarkan
Bung Karno yang
diceritakan wartawan
senior Rosihan Anwar
dalam tulisan In
Memoriam Bung
Karno. Ooo, rupanya
khasiat taoge untuk
kesuburan juga
dikenal mantan
presiden pertama RI
itu. Kenapa taoge
bikin greng pria?
Taoge atau kecambah
yang murah dan
mudah didapat
ternyata memiliki
banyak manfaat
kesehatan. Selain
mencegah berbagai
penyakit, taoge juga
dikenal sebagai
makanan yang bisa
membuat pria makin
subur dan perkasa.
Taoge yang sudah
mulai berkecambah
memiliki kandungan
protein 119 persen
lebih banyak
ketimbang biji yang
masih berbentuk
kacang hijau. Hal ini
karena terjadi sintesis
protein dalam proses
perkecambahan.



Dilansir Livestrong,
Senin (22/11/2010),
taoge merupakan
sumber makanan
yang kaya akan
protein, asam amino,
vitamin dan mineral.
Taoge juga dikenal
sebagai makanan
peningkat kesuburan
karena mengandung
banyak vitamin E,
khususnya vitamin E-
alfa, yang dapat
membuat pria makin
perkasa.
Selain itu, taoge pun
banyak mengandung
kalium. Dalam
secangkir taoge dapat
mengandung 125 mg
kalium, yang penting
untuk mendapatkan
fungsi jaringan organ
dan sel yang sehat.
Sebagai elektrolit,
kalium membantu
menambah cadangan
energi dan
meningkatkan fungsi
otot, sehingga
merupakan makanan
yang juga penting
untuk kesehatan
jantung.
Kecambah kacang
hijau ini juga banyak
mengandung vitamin
C. Dibandingkan
dengan kacang hijau,
vitamin C yang
dikandung taoge juga
lebih banyak karena
adanya siklus hidup
tanaman yang
signifikan.
Menurut US
Department of
Agriculture National
Nutrient Database,
secangkir kecambah
kacang hijau
mengandung 14,1 mg
vitamin C, sehingga
sangat baik berfungsi
sebagai antioksidan.
Taoge juga sangat
bebas lemak,
secangkir 124 g
kecambah kacang
hijau hanya
mengandung 0,11 g
lemak, karena itu
taoge merupakan
sumber makanan
yang baik untuk
menurunkan berat
badan.
Sebuah studi tahun
2006 yang dilaporkan
dalam jurnal
"Diabetologia"
menemukan bahwa
diet rendah lemak
dengan taoge sangat
bermanfaat untuk
menurunkan berat
badan. Penelitian
yang dipimpin oleh
Jaana Lindstrom ini,
juga menyatakan
bahwa diet rendah
lemak mengurangi
risiko diabetes tipe 2
(karena gaya hidup).
Dengan tingginya
kandungan nutrisi
pada taoge, tak heran
bahwa taoge dikenal
sebagai makanan
yang dapat membuat
pria makin subur dan
perkasa.
(mer/ir)


sumber :http://
www.detikhealth.com/
read/2010/11/22/174335/1499758/766/
pria-makin-perkasa-
dengan-makan-taoge?
l991101755

Posted in: Dunia Flora